|
Master Mass to wysokokaloryczny, węglowodanowo-białkowy preparat dla sportowców pragnących w krótkim czasie zwiększyć masę ciała. Zastosowana w preparacie mieszanina polimerów, oligomerów i monomerów glukozy, czyli węglowodanów o zróżnicowanej długości łańcucha pozwala na długotrwałe i równomierne dostarczenie niezbędnej energii dla pracujących mięśni. Master Mass polecany jest w okresie regeneracji potreningowej (do 2 godzin po treningu), gdyż w tym okresie mięśnie są szczególnie wrażliwe na działanie insuliny i mogą zgromadzić większe ilości glikogenu mięśniowego a także nasilić procesy syntezy białek. Maltodekstryny stymulują wydzielanie insuliny a białka serwatkowe, charakteryzujące się bardzo szybką wchłanialnością w układzie pokarmowym, szybko podnoszą stężenie aminokwasów we krwi, dzięki czemu do mięśni w krótkim czasie dopływa strumień energii i aminokwasów. Master Mass dostarcza organizmowi pełen zestaw aminokwasów egzo- i endogennych w odpowiednich proporcjach i ilości. źródłem aminokwasów w Master Mass jest koncentrat białek serwatkowych, charakteryzujący się najwyższą znaną wartością biologiczną, doskonałą wchłanialnością i przyswajalnością. Dzięki wysokiej zawartości bioaktywnych peptydów, aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i aminokwasów siarkowych preparat Master Mass wykazuje silne właściwości antykataboliczne, immunostymulujące i anaboliczne. Duża ilość kalorii, składników odżywczych i witamin zapewni kulturyście całodobowy dodatni bilans azotowy i kaloryczny, dzięki czemu osiągnie on szybki i maksymalny przyrost masy ciała.
Master Mass to smaczny i bardzo skuteczny gainer oparty wyłącznie na koncentracie białek serwatkowych.
Master Mass polecany jest w okresie regeneracji potreningowej (do 2 godzin po treningu), gdyż w tym okresie mięśnie są szczególnie wrażliwe na działanie insuliny i mogą zgromadzić większe ilości glikogenu mięśniowego a także nasilić procesy syntezy białek.
Sposób użycia: 50 g (3 pełne miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Dni treningowe: stosować cztery razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu, godzinę przed snem. Dni nietreningowe: stosować trzy razy dziennie zaraz po posiłku lub jako smaczny osobny posiłek (szczególnie z uwzględnieniem porannej i wieczornej porcji).
Składniki: Polimery i oligomery glukozy, koncentrat białek serwatkowych, monohydrat dekstrozy, witamina C (kwas askorbinowy), witamina B3 (nikotynamid), witamina E (octan α –tokoferylu), witamina B5 (pantotenian wapnia), witamina B1 (azotan tiaminy), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B9 (kwas foliowy), witamina H (biotyna), witamina B12 (cyjanokobalamina).
Zawartość w porcji (50 g): Wartość energetyczna 817 kJ/192 kcal białko 10,2 g węglowodany 36,2 g tłuszcz 0,7 g Witamina C 30,0 mg Witamina B3 9,0 mg Witamina E 5,0 mg Witamina B5 3,0 mg Witamina B6 1,0 mg Witamina B2 0,80 mg Witamina B1 0,70 mg Witamina B9 100 µg Witamina H 75 µg Witamina B12 0,50 µg
Zawartość aminokwasów w 100 g: Alanina 5,3 g Arginina 2,9 g Kwas asparaginowy 10,7 g Cystyna/Cysteina 3,3 g Kwas glutaminowy/Glutamina 17,1 g Glicyna 2 g Histydyna 2,1 g Izoleucyna 5,1 g Leucyna 12 g Lizyna 9,2 g Metionina 2,5 g Fenyloalanina 3,7 g Prolina 5 g Seryna 5 g Treonina 5,8 g Tryptofan 2,2 g Tyrozyna 3,4 g Walina 5 g
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |