|
Fitmax® MineralFit to suplement diety w kapsułkach uzupełniający dzienne zapotrzebowanie organizmu w minerały: potas, magnez, cynk, miedź orazkwas asparaginowy i witaminę C.
Kwas asparaginowy jest aminokwasem dostarczającym komórkom energii i biorącym pośrednio udział w metabolizmie tkanki nerwowej. Natomiast jego sole zawarte w produkcie dostarczają mikroelementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Potas zapobiega skurczom mięśni, poprawia czynności serca i mózgu, ułatwia przenoszenie bodźców nerwowych; usprawnia pamięć i ułatwia koncentrację.
Magnez - działa uspokajająco i przeciwstresowo oraz ochronnie na mięsień sercowy, zapobiegając jego niedotlenieniu i niedokrwieniu; korzystnie wpływa na zniwelowanie stanów przemęczenia podtrzymując ogólną aktywność organizmu
Witamina C wpływa na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu, wraz z cynkiem tworzy zespół substancji działających antyoksydacyjnie zapobiegając tym samym niepożądanym procesom utleniania (wstrzymuje powstawanie w organizmie niekorzystnych wolnych rodników).
Cynk jest mikroelementem niezbędnym do utrzymania równowagi systemu odpornościowego organizmu. Wchodzi w skład enzymów zapewniających funkcjonowanie podstawowych procesów w organizmie. Odgrywa ważną rolę w w syntezie białek, poprawnej regulacji hormonalnej układów związanych z wydzielaniem insuliny, hormonów płciowych i hormonów wzrostu.
Suplementacja cynkiem obniża zapasy miedzi, dlatego w tym celu produkt został wzbogacony o odpowiednią ilość miedzi, która jest również składnikiem wielu ważnych enzymów występujących w organizmie.
Fitmax® MineralFit jest idealnym produktem w uzupełnianiu i profilaktyce niedoborów mikroelementów oraz witaminy C.
Sposób użycia: Stosować 1 porcje (2 kapsułki) raz dziennie po posiłku głównym lub po treningu.
Popić dużą ilością wody lub napoju zawierającego węglowodany (min.250-300ml).
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym.
Skład: w jednej porcji (2 kapsułki) / 100 g
Wodoroasparaginian magnezu (czterowodny) w tym jonów: magnez (Mg++)
Wodoroasparaginian potasu (półwodny) 810mg 54mg (18%RDA*) / 62,31g
w tym jonów: potas (K+) 249mg 54mg (5,4%RDA*) / 19,15g
Wodoroasparaginian cynku (dwuwodny) 84mg 15mg (100%RDA*)
w tym jonów: cynk (Zn++) 2,6mg 0,5mg (33,3%RDA*) / 6,46g
Wodoroasparaginian miedzi (bezwodny) 60mg (100%RDA*) / 0,20g
w tym jonów: miedź (Cu++) - / 4,62g
Witamina C
*%RDA - procent realizacji zalecanego dziennego spożycia
Wszystkie pokarmy dostarczane do organizmu są źródłem energii, służą do wzrostu oraz regeneracji komórek oraz do podtrzymania podtstawowych procesów życiowych takich jak praca serca i utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała.
Energia zawarta w pokarmach zazwyczaj mierzona jest w kaloriach.
Czym jest kaloria?
Z definicji 1 kaloria oznacza ilość energii potrzebnej do ogrzania 1g wody o 1°C.
W praktyce do opisu wartości energetycznych pokarmów używa się kilokalorii (kcal). Jedna kilokaloria to 1000 kalorii.
Dziennie zapotrzebowanie energetyczne zalezy od trybu zycia. Jeżeli prowadzisz aktywny tryb życia Twoje zapotrzebowanie energetyczne będzie sporo większe. Przeciętnie zapotrzebowanie energetyczne kobiety wynosi około 1300 kcal a mężczyzny około 1600 kcal.
Można wyróżnić sześć głównych składników odżywczych.
Białko
Białka to podstawowy budulec komórek i tkanek w ludzkim organiźmie. Są to wielocząsteczkowe związki, w skład których często wchodzą nawet tysiące pojedynczych związków chemicznych.
Węglowodany
Cukry proste oraz skrobia. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla ludzkiego organizmu. Jeżeli planowany jest duży wysiłek fizczyny, dobrze jest spożyć pokarmy bogate w węglowodany.
Tłuszcze
Tłuszcze są skoncentrowanym źródłem energii. Dzielą się na dwa rodzaje - nasycone oraz nienasycone. Tłuszcze nasycone są głównie w produktach mlecznych oraz produktach pochodzenia zwierzęcego. Podwyższają one poziom cholesterolu we krwi. W rezultacie zwiększają ryzyko rozwoju choroby wieńcowej.
Tłuszcze nienasycone są o wiele lepiej tolerowane przez organizm. Nie można całkowicie wyeliminować tłuszczy ze swojej diety. W odpowiedniej ilości są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Tłuszcze są wysoko kaloryczne. 1g tłuszczu to aż 4 kcal. Węglowodany są dwa razy mniej kaloryczne, co znaczy, że możesz zjeść dwa razy większy posiłek składający się z węglowodanów i dostarczysz organizmowi taką samą ilość kalorii.
Witaminy
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu komórek organizmu. Praktycznie wszystkie witaminy dostarczane są z pozywieniem. Odpowiednia kombinacja spożywanych pokarmów zapewnia odpowiednią ilość witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedynie ludzie wyjatkowo słabi lub przewlekle chorzy potrzebują ich uzupełniania np. w postaci tabletek.
Składniki mineralne
Składniki mineralne podobnie jak witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znanych jest co najmniej 20 składników mineralnych, które biorą czynny udział w procesach zachodzących w organiźmie. Odpowiednia kombinacja pokarmów dostarcza ich wystarczającą ilość. Mimo to wystepowanie niedoborów żelaza, jodu lub wapnia nie jest rzadkością.
Błonnik
Błonnik reguluje proces trawienia oraz pryczynia się do zmniejszenia wchłaniania składników odżywczych. Pomaga w zapobieganiu chorobie wieńcowej oraz nowotworom jelita grubego.
|
