|
L-glutamina jest najważniejszym aminokwasem. Przyspiesza odbudowę mięśni. Zapobiega efektom przetrenowania. Wspomaga układ odpornościowy mięśni.
L-glutamina stanowi aż 60 % wszystkich aminokwasów budujących mięśnie. Długotrwały i intensywny trening prowadzi do zużycia nawet 30% tego aminokwasu. Do odbudowy utraconej glutaminy zużywane są inne białka z mięśni. Prowadzi to do rozpadu tkanki mięśniowej i tym samym utraty masy mięśniowej. Ponadto L-glutamina bierze udział w procesie budowania białek mięśniowych, w regeneracji mięśni po treningu oraz w budowie komórek na potrzeby układu odpornościowego.
L-glutamina firmy Multipower jest najczystszą i najlepszą formą tego aminokwasu dostępną na rynku.
Składniki:
100 % czysta L-glutamina w proszku
1 porcja (5g) zawiera 5000 mg L-glutaminy
Sposób użycia:
Spożywać 1 porcję (5 g) po treningu (5 g = 1 łyżeczka od herbaty). Proszek należy rozpuścić w 100 ml wody, lub spożyć bezpośrednio popijając wodą.
Gdy obwód Twojego pasa przekracza 86 cm dla kobiet lub 102 cm dla mężczyzn musisz zrzucić zbędne kilogramy. Przy takiej otyłości często występuje zespół polimetaboliczny łączący w sobie hiperinsulinemę, nadciśnienie krwi, dyslipidemię, hiperurykemię, podwyższone stężenie fibrynogenu, zwiększenie aktywności inhibitora 1 aktywatora plazminogenu (PAI-1) i upośledzenie tolerancji glukozy. Przy takich zaburzeniach metabolicznych często pojawiają się wcześniejsze choroby układu krążenia i cukrzycy, choroby pęcherzyka żółciowego, choroby wieńcowej i nadciśnienia tętniczego. U kobiet w okresie pomenopauzalnym również pojawia się otyłość brzuszna, czego przyczyną jest ustanie produkcji żeńskich hormonów płciowych przez jajniki. Otyłość wisceralna pojawia się, gdy żyjesz w stresie, mało ćwiczysz, spożywasz w niekontrolowanej ilości tłuszcz, cukier, słodycze, ciastka i alkohol. Odżywiając się tak, przyczyniasz się do rozwoju miażdżycy, częściej występującej w otyłości brzusznej niż pośladkowo-udowej.
|
