|
Glucosamine 900 jest preparatem zawierającym 900 mg siarczanu glukozaminy. Glukozamina jest aminocukrem naturalnie występującym w ludzkim organizmie, wchodzącym w skład podstawowej substancji chrząstki stawowej, odpowiedzialnej za prawidłowe funkcjonowanie stawów. W stanach znacznego obciążenia stawów, np.: podczas wysiłku fizycznego, przy nadwadze oraz w podeszłym wieku, dochodzi do zmniejszonej produkcji glukozaminy w organizmie. Prowadzi to do zmian zwyrodnieniowych stawów.
Działanie:
Dostarczenie odpowiedniej ilości glukozaminy wyrównuje jej niedobór, pobudzając tym samym wytwarzanie mazi stawowej, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania wszystkich stawów człowieka. Związki glukozaminy są naturalnymi substancjami występującymi w skórze, które mają zdolności wiązania wody w naskórku, tworząc rodzaj "filmu" na powierzchni skóry - uelastyczniają ją. Chronią w ten sposób skórę przed pęknięciami, objawiającymi się często w postaci rozstępów. Poza tym wykazano, iż związek ten jest pomocny w leczeniu zranień, podrażnień i stanów zapalnych skóry.
Stosowanie:
Systematyczne stosowanie siarczanu glukozaminy przyśpiesza regenerację chrząstki stawowej, a w stanach znacznego obciążenia zapobiega jej urazom. Jako w pełni naturalny produkt może znacznie zmniejszyć ryzyko powstawania kontuzji w sporcie (i nie tylko).
Zalecana dzienna dawka to 1500 - 2000 mg siarczanu glukozaminy.
Należy stosować ją 2 razy dziennie po 1 kapsułce bezpośrednio po posiłku. Popić około 200-300 ml płynu.
Glukozamina jako naturalna substancja, nawet podczas długotrwałego stosowania nie wykazuje żadnych objawów ubocznych.
Surowiec importowany jest z hiszpańskiego laboratorium BIOBERICA - największego producenta glukozaminy w Europie .
Skład: siarczan glukozaminy, żelatyna wołowa (składnik kapsułki), stearynian magnezu.
Zawartość w 1 kap. /1020mg/: siarczan glukozaminy 900 mg
Wartość odżywcza w 1 kap. /1024 mg/:
- Białko 0,28 g,
- Węglowodany 0,40 g,
- Tłuszcz 0 g.
Wartość energetyczna w 1 kap. /1024 mg/: 11,56 kJ / 2,72 kcal.
Wszystkie pokarmy dostarczane do organizmu są źródłem energii, służą do wzrostu oraz regeneracji komórek oraz do podtrzymania podtstawowych procesów życiowych takich jak praca serca i utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała.
Energia zawarta w pokarmach zazwyczaj mierzona jest w kaloriach.
Czym jest kaloria?
Z definicji 1 kaloria oznacza ilość energii potrzebnej do ogrzania 1g wody o 1°C.
W praktyce do opisu wartości energetycznych pokarmów używa się kilokalorii (kcal). Jedna kilokaloria to 1000 kalorii.
Dziennie zapotrzebowanie energetyczne zalezy od trybu zycia. Jeżeli prowadzisz aktywny tryb życia Twoje zapotrzebowanie energetyczne będzie sporo większe. Przeciętnie zapotrzebowanie energetyczne kobiety wynosi około 1300 kcal a mężczyzny około 1600 kcal.
Można wyróżnić sześć głównych składników odżywczych.
Białko
Białka to podstawowy budulec komórek i tkanek w ludzkim organiźmie. Są to wielocząsteczkowe związki, w skład których często wchodzą nawet tysiące pojedynczych związków chemicznych.
Węglowodany
Cukry proste oraz skrobia. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla ludzkiego organizmu. Jeżeli planowany jest duży wysiłek fizczyny, dobrze jest spożyć pokarmy bogate w węglowodany.
Tłuszcze
Tłuszcze są skoncentrowanym źródłem energii. Dzielą się na dwa rodzaje - nasycone oraz nienasycone. Tłuszcze nasycone są głównie w produktach mlecznych oraz produktach pochodzenia zwierzęcego. Podwyższają one poziom cholesterolu we krwi. W rezultacie zwiększają ryzyko rozwoju choroby wieńcowej.
Tłuszcze nienasycone są o wiele lepiej tolerowane przez organizm. Nie można całkowicie wyeliminować tłuszczy ze swojej diety. W odpowiedniej ilości są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Tłuszcze są wysoko kaloryczne. 1g tłuszczu to aż 4 kcal. Węglowodany są dwa razy mniej kaloryczne, co znaczy, że możesz zjeść dwa razy większy posiłek składający się z węglowodanów i dostarczysz organizmowi taką samą ilość kalorii.
Witaminy
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu komórek organizmu. Praktycznie wszystkie witaminy dostarczane są z pozywieniem. Odpowiednia kombinacja spożywanych pokarmów zapewnia odpowiednią ilość witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedynie ludzie wyjatkowo słabi lub przewlekle chorzy potrzebują ich uzupełniania np. w postaci tabletek.
Składniki mineralne
Składniki mineralne podobnie jak witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znanych jest co najmniej 20 składników mineralnych, które biorą czynny udział w procesach zachodzących w organiźmie. Odpowiednia kombinacja pokarmów dostarcza ich wystarczającą ilość. Mimo to wystepowanie niedoborów żelaza, jodu lub wapnia nie jest rzadkością.
Błonnik
Błonnik reguluje proces trawienia oraz pryczynia się do zmniejszenia wchłaniania składników odżywczych. Pomaga w zapobieganiu chorobie wieńcowej oraz nowotworom jelita grubego.
|
