|
OLIMP OSTEOBLOCK® to suplement diety zawierający kompleks najważniejszych składników odżywczych odpowiedzialnych za utrzymanie zdrowych kościi zębów. W skład OLIMP OSTEOBLOCK® wchodzą bioaktywne fosfopeptydy mleka oraz odpowiednio dobrane witaminy i minerały (wapń, magnez, cynk, witamina D3).
Który ze składników OLIMP OSTEOBLOCK® odgrywa najważniejsza rolę w umacnianiu szkieletu kostnego oraz uzębienia ?
Na szczególną uwagę zasługuje wapń, będący podstawowym materiałem budulcowym koścca i zębów. Niskie spożycie tego pierwiastka może prowadzić do krzywicy oraz obniżenia szczytowej masy kostnej u dzieci i młodzieży, co stwarza ryzyko wystąpienia przedwczesnej osteoporozy i złamań w półniejszym wieku. U osób starszych, niedobory wapnia mogą objawiać się kruchością i łamliwością kości, rozwojem nadciśnienia tętniczego oraz powstawaniem niektórych chorób nowotworowych. Wapń to także główny, choć nie jedyny, budulec naszych zębów. Przyczynia się do wzmacniania szkliwa, chroni je, gdy jest zdrowe oraz uzupełnia, kiedy powstają ubytki.
Jaką rolę w umacnianiu szkieletu kostnego i zębów odgrywają pozostałe składniki OLIMP OSTEOBLOCK® ?
Wszystkie, wchodzącew skład suplementu składniki, doskonale wspierają się w procesie budowy stabilnej masy kostnej. Magnez gwarantuje utrzymanie mocniejszej struktury koścca. Cynk usprawnia syntezę składników macierzy kostnej oraz odpowiada za proces dojrzewania i formowania się szkieletu kostnego, natomiast wita-mina D3 polepsza wchłanianie wapnia i fosforu oraz warunkuje utrzymanie bardziej stabilnych połączeń między tymi składnikami. Witamina D3 odpowiada także za prawidłowy proces mineralizacji szkliwa zębów. Działanie suplementu dodatkowo wspierają bioaktywne składniki mleka, które dostarczają kośccom i zębom odpowiednie składniki odżywcze, a także nadzorują prawidłowy proces ich wchłaniania i wykorzystania przez organizm.
Czy suplementacja OLIMP OSTEOBLOCK® jest konieczna ?
Większość prowadzonych badań w Polsce wykazało, iż dzienna podaż takich składników jak wapń, magnez oraz cynk jest wyraźnie zaniżona w stosunku do zalecanych norm. Powszechnie występujące niedobory tych pierwiastków wynikają głównie ze wzrostu konsumpcji zywności przetworzonej, rozwoju przemysłowego i technizacji rolnictwa. Pogorszeniu wchłaniania i wykorzystania ich przez organizm sprzyjają także: niewłaściwa dieta, brak ruchu, kawa, alkohol i palenie tytoniu. Powszechnie występujące niedobory składników kościotwórczych wyraźnie korelują wzrostem zachorowań na osteoporozę i próchnicę zębów, stąd odpowiednio prowadzona suplementacja może w istotny sposób zmniejszyć ryzyko powstawania i rozwoju tych niebezpiecznych chorób.
Kto powinien spożywać OLIMP OSTEOBLOCK® ?
OLIMP OSTEOBLOCK® zalecany jest szczególnie w przypadku osób starszych, po 60 roku życia oraz kobiet po menopauzie. Składniki aktywne, zawarte w OLIMP OSTEOBLOCK® przyspieszają rekonwalescencję po złamaniach i pęknięciach kości. OLIMP OSTEOBLOCK® zalecany jest ponadto w stanach wzmożonego zapotrzebowania na wapń, magnez, cynk i witaminę D3.
Sposób użycia: 2 tabletki 3 razy dziennie pomiedzy posiłkami.
Skład:
kompleks składników mineralnych z mleka, hydrolizat białek kazeinowych, substancja wzbogacająca - hydroksywęglan magnezu, substancja przeciwzbrylająca - stearynian magnezu, aromaty naturalne i identyczne z naturalnymi, substancje słodzące - aspartam i acesulfam K, substancje wzbogacające - chlorek cynku, witamina D3.
1 tabletka zawiera: 127 mg wapnia, 40 mg magnezu, 3 mg cynku i 1 µg witaminy D3
Wszystkie pokarmy dostarczane do organizmu są źródłem energii, służą do wzrostu oraz regeneracji komórek oraz do podtrzymania podtstawowych procesów życiowych takich jak praca serca i utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała.
Energia zawarta w pokarmach zazwyczaj mierzona jest w kaloriach.
Czym jest kaloria?
Z definicji 1 kaloria oznacza ilość energii potrzebnej do ogrzania 1g wody o 1°C.
W praktyce do opisu wartości energetycznych pokarmów używa się kilokalorii (kcal). Jedna kilokaloria to 1000 kalorii.
Dziennie zapotrzebowanie energetyczne zalezy od trybu zycia. Jeżeli prowadzisz aktywny tryb życia Twoje zapotrzebowanie energetyczne będzie sporo większe. Przeciętnie zapotrzebowanie energetyczne kobiety wynosi około 1300 kcal a mężczyzny około 1600 kcal.
Można wyróżnić sześć głównych składników odżywczych.
Białko
Białka to podstawowy budulec komórek i tkanek w ludzkim organiźmie. Są to wielocząsteczkowe związki, w skład których często wchodzą nawet tysiące pojedynczych związków chemicznych.
Węglowodany
Cukry proste oraz skrobia. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla ludzkiego organizmu. Jeżeli planowany jest duży wysiłek fizczyny, dobrze jest spożyć pokarmy bogate w węglowodany.
Tłuszcze
Tłuszcze są skoncentrowanym źródłem energii. Dzielą się na dwa rodzaje - nasycone oraz nienasycone. Tłuszcze nasycone są głównie w produktach mlecznych oraz produktach pochodzenia zwierzęcego. Podwyższają one poziom cholesterolu we krwi. W rezultacie zwiększają ryzyko rozwoju choroby wieńcowej.
Tłuszcze nienasycone są o wiele lepiej tolerowane przez organizm. Nie można całkowicie wyeliminować tłuszczy ze swojej diety. W odpowiedniej ilości są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Tłuszcze są wysoko kaloryczne. 1g tłuszczu to aż 4 kcal. Węglowodany są dwa razy mniej kaloryczne, co znaczy, że możesz zjeść dwa razy większy posiłek składający się z węglowodanów i dostarczysz organizmowi taką samą ilość kalorii.
Witaminy
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu komórek organizmu. Praktycznie wszystkie witaminy dostarczane są z pozywieniem. Odpowiednia kombinacja spożywanych pokarmów zapewnia odpowiednią ilość witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedynie ludzie wyjatkowo słabi lub przewlekle chorzy potrzebują ich uzupełniania np. w postaci tabletek.
Składniki mineralne
Składniki mineralne podobnie jak witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znanych jest co najmniej 20 składników mineralnych, które biorą czynny udział w procesach zachodzących w organiźmie. Odpowiednia kombinacja pokarmów dostarcza ich wystarczającą ilość. Mimo to wystepowanie niedoborów żelaza, jodu lub wapnia nie jest rzadkością.
Błonnik
Błonnik reguluje proces trawienia oraz pryczynia się do zmniejszenia wchłaniania składników odżywczych. Pomaga w zapobieganiu chorobie wieńcowej oraz nowotworom jelita grubego.
|
