|
Jest to wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego. MASS XXL został opracowany na bazie wysokiej jakości koncentartu białka serwatki oraz odpowiednio dobranych mono-, oligo- i polisacharydów. Białko serwatkowe charakteryzuje się najwyższą wartością biologiczną, maksymalnym stężeniem aminokwasów BCAA oraz glutaminy. Odpowiednio dobrane węglowodany zapewniają równomierne dostarczanie potrzebnych kalorii. Preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminy, niezbędne do prawidłowych przemian białek i węglowodanów w organizmie.
MASS XXL polecany jest do wspomagania zawodników szczupłych o szybkim metabolizmie w okresie budowania masy ciała i siły mięśni. W celu uzyskania szybszych efektów MASS XXL najlepiej łączyć z kreatyną oraz glutaminą.
100 g preparatu zawiera: białko - 20 g tłuszcz - 0 g węglowodany - 78,3 g
Sposób użycia i dawkowanie: Zalecana dawka dzienna to około 150-280g. Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie po 50-70g preparatu. Jednorazową porcję należy dokładnie rozmieszać z 250 ml mleka lub wody używając do tego shakera lub miksera (jedna łyżka stołowa to ok. 15g). W dni treningowe: Jedna porcja zalecana jest 1,5 godziny przed treningiem, druga do 0,5 godziny po treningu. Pozostałe porcje najlepiej spożywać między posiłkami.
ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW w 100g :
-
alanina 0,96g
-
arginina 0,54g
-
kwas asparaginowy 2,24g
-
cystyna 0,58g
-
kwas glutaminowy 3,54g
-
glicyna 0,40g
-
histydyna 0,40g
-
izoleucyna *1,22g
-
leucyna *2,14g
-
lizyna 1,82g
-
metionina 0,42g
-
fenyloalanina 0,66g
-
prolina 1,26g
-
seryna 1,1g
-
treonina 1,42g
-
tryptofan 0,34g
-
tyrozyna 0,56g
-
walina *1,14g
* aminokwasy rozgałęzione BCAA
Zawartość witamin w 100g :
-
witamina E 5.00 mg (25% RDA*)
-
tiamina 0.35 mg (25% RDA)
-
rybolflawina 0.40 mg (25% RDA)
-
witamina B6 0.50 mg (25% RDA)
-
witamina B12 0.25 mcg (25% RDA)
-
kwas pantotenowy 1.50 mg (25% RDA)
-
niacyna 4.50 mg (25% RDA)
-
folacyna 50,0 mcg (25% RDA)
-
biotyna 37.5 mcg (25% RDA)
-
witamina C 15,0 mg (25% RDA)
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |