|
L-karnityna jest naturalną substancją zwaną witaminą BT. Ma szczególne znaczenie w regulacji poziomu lipidów w naszym organizmie. Stosowanie L-karnityny przed wysiłkiem fizycznym uaktywnia zalegający tłuszcz, dzięki czemu zostaje on błyskawicznie przekształcony w energię. Ponadto L-karnityna pomaga zwiększyć wydolność organizmu oraz walczyć ze zmęczeniem.
Zielona herbata jest naturalnym termogenikiem, który podnosząc temperaturę ciała wspomaga spalanie tłuszczu. Wykazuje również działanie antyoksydacyjne oraz wspomagające przemianę materii.
Wskazania do stosowania:
– problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi,
– szybsze spalenie tkanki tłuszczowej,
– uprawianie wysiłku fizycznego,
– zwiększenie wydolności fizycznej.
Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki na około 1,5 godz. przed wysiłkiem fizycznym.
|
Wartość odżywcza: |
1 kapsułka: |
|
L-karnityna |
500 mg |
|
Ekstrakt z liści zielonej herbaty |
200 mg |
|
w tym EGCG |
90 mg |
|
w tym kofeina |
32 mg |
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |
