|
Proszek BCAA to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować i wzmocnić masę mięśniową. Aminokwasy BCAA ograniczają przepływ tryptofanu, dlatego wpływają na obniżenie zmęczenia i podniesienie poziomu energii.
Główne właściwości produktu :
-
ochrona masy mięśniowej przed jej rozpadem podczas wysiłku fizycznego,
-
skraca okres regeneracji po wysiłku,
-
lepszego spalanie tłuszczu.
Składniki: L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina, kwas cytrynowy, aspartam, acesulfam-K, witamina B6, naturalne i identyczne z naturalnymi aromaty
Dawkowanie: spożyć 1 łyżeczkę (3 g) produktu 30 minut przed wysiłkiem fizycznym i 1 łyżeczkę (3 g) do 30 minut po treningu. Popić ulubionym napojem
|
Wartość odżywcza w 100 g:
|
|
|
Wartość energetyczna
|
327 kcal/1370 kJ
|
|
Białko
|
79,1 g
|
|
Węglowodany
|
<0,1 g
|
|
Tłuszcz
|
0,8 g
|
Dawka: 1 łyżeczka (3g)
L-leucyna 2000 mg
L-izoleucyna 500 mg
L-walina 500 mg
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |
