|
nr 2 - kolor złotobrązowy
nr 1 - kolor czerwonobrązowy
Aplikowanie:
1. Palcami nałóż Dream Tan poprzez nakładanie kropek średnio, co 3 - 5 cm na powierzchnię skóry.
2. Rozsmaruj Dream Tan otwartą dłonią tak, aby pokryć powierzchnię skóry. Dream Tan rozsmarowuje się łatwo, więc nie ma konieczności mocno trzeć.
3. Po wtarciu Dream Tan poklepuj skórę otwartą dłonią tak, aby kolor ostatecznie pokrył skórę – ten etap nakładania jest ważny i nie powinien być pominięty.
4. Jeśli pożądany jest ciemniejszy kolor po prostu nałóż na skórę więcej Dream Tan.
5. Na twarz użyj bardzo małej ilości Dream Tan i rozcieraj aż twarz będzie całkowicie pokryta. Kolor twarzy powinien być jaśniejszy niż kolor ciała.
Aby pokryć całe ciało potrzebujesz średnio 15 – 30 min, może to trwać krócej, ale żeby osiągnąć lepszy rezultat nie śpiesz się. Ponadto po nałożeniu pozwól dodatkowo na 5 – 10 min okres na „wchłonięcie się” Dream Tan, kolor będzie tym lepszy im dłużej go nakładasz.
Aby dać idealny połysk i blask na scenie w Dream Tan zawarte są oleje. Jeśli jednak przed wyjściem na scenę potrzebujesz więcej blasku zrób, co następuje:
Weź puszkę sprayu PAM i delikatnie spryskaj (z odległości około 50 cm) te miejsca, które mają błyszczeć. Uważaj żeby NIE pryskać miejsc, których możesz dotykać dłońmi podczas pozowania (np. talia, mięśnie czworogłowe). Natychmiast po spryskaniu oliwka może się skroplić, ale nie martw się – stanie się niewidoczna w ciągu kilku minut, tworząc wspaniały blask.
NIE WCIERAĆ ANI NIE WKLEPYWAĆ OLIWKI (PAM) W SKÓRĘ!
Dla lepszego efektu:
1. Zdobądź podstawową opaleniznę (bazę)
2. Załóż czarne spodenki startowe
3. Nakładaj godzinę przed występem na scenie
4. Nakładaj przed rozgrzewką
5. Przed nałożeniem upewnij się, że masz suchą skórę
6. Nakładaj w chłodnym miejscu
7. Upewnij się, że Dream Tan jest dobrze rozsmarowany i wchłonięty w skórę zanim zaczniesz wklepywać
8. Jeśli robisz to sam/a, nakładanie zacznij od stóp, łydek i idź w górę
9. Na twarz używaj bardzo małej ilości
10. Po nałożeniu nie zakładaj ubrań i unikaj kontaktu z obiektami, które mogą zetrzeć preparat.
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |
