|
Night Protein Mix
- 5 różnego rodzaju białek o różnym czasie wchłaniania,
- wysoka wartość biologiczna (BV),
- pomaga zapobiegać nocnym oraz powysiłkowym procesom katabolicznym,
- idealna zarówno dla budowy masy mięśniowej jak i w trakcie trwania diety redukcyjnej
Night protein Mix to wyjątkowa kompozycja białek pochodzących z pięciu różnych źródeł (WPH, WPI, WPC, albumina jaja, kazeinian wapnia) ze szczególnym wskazaniem do spożycia przed snem. Odpowiednio dobrane rodzaje oraz proporcje białek o różnym czasie wchłaniania i metabolizmu zapewniają równomierne dostarczanie organizmowi białka przez 6 godzin zapobiegając tym samym nocnym procesom katabolicznym.
Czas wchłaniania się poszczególnych rodzajów białek w odżywce.
|
Rodzaj białka |
1 godz. |
2 godz. |
3 godz. |
4 godz. |
5 godz. |
6 godz. |
|
Hydrolizat serwatkowy |
|
|
|
|
|
|
|
Izobat serwatkowy |
|
|
|
|
|
|
|
|
Koncentrat serwatkowy |
|
|
|
|
|
|
|
Albumina
jaja |
|
|
|
|
|
|
|
Kazeinian wapnia |
|
|
|
|
|
|
Sposób użycia: 30g rozpuścić w 200ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować 1-2 razy dziennie, w szczególności na noc i po przebudzeniu.
Wartość odżywcza:
|
|
100g |
1 porcja |
|
Wartość energetyczna: |
1423 kJ / 336 kcal |
426,9 kJ / 100,8 kcal |
|
Białko |
75,0 g |
22,5 g |
|
Tłuszcz |
4,0 g |
1,2 g |
|
Węglowodany |
0,0 g |
0,0 g |
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |
