|
Wysoko proteinowa odżywka wspomagająca program żywieniowy dla sportowców.
Milk & Egg protein ma nie tylko wysoką zawartość białka ale również zawiera duzą ilość glicyny, aktywnej substancji chroniącej stawy przed zużyciem i urazami w trakcie treningów.
Laktoalbumina (białko mleka) - naturalna proteina pozyskiwana z mleka, o wysokiej zawartości kwasu mlekowego. Zawiera również osiem aminokwasów. Oktreślana jest mianem idealnej proteiny.
Białko jaja - zawiera pełny zestaw protein, jest też wspaniałym źródłem zawierającym siarkę aminokwasów. proteiny z białka jaja są wolne od laktozy, tłuszczów i cholesterolu. Za to jest bogate w azot, ryboflawinę, magnez, potas, chlorek i inne składniki niezbędne dla sportowców.
Preparat zawiera również aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA, l-glutaminę, kreatynę i taurynę. Te substancje aktywne wzmacniają nawzajem swoje właściwości.
Dawkowanie:
1 łyżkę stołową (25 g) rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Pić 1 - 3 koktajle dziennie.
Wartość odżywcza w porcji (25 g):
Białko 17,05 g
Węglowodany 5,5 g
Tłuszcze 2,3 g
Beta karoten 2,68 mg
Nikotynamid 10,50 mg
Witamina C 47,50 mg
Witamina E 4,01 mg
Witamina B6 1,12 mg
Witamina B12 0,89 mg
Witamina B1 0,72 mg
Witamina B2 0,72
Kwas Foliowy 0,19 mg
Biotyna 0.038 mg
Uwodniona kreatyna 10,000 mcg
Tauryna 5,000 mcg
L-glutamina 5,000 mcg
BCAA 5,000 mcg
Wartość energetyczna w porcji (25 g): 418 kJ/95,8 kcal
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |
